Geburtsdatum: 29.04.1976
Standort: Dresden, geboren in Cottbus
Lauferfahrung: Marathon, Triathlon Olympische Distanz & Halbdistanz, Ultraläufe
Läufertyp: Genußläufer
Nächste Ziele: 100 Runden auf der Treppe, Triathlon Halbdistanz unter 5:30 h (1,9 km – 90 km – 21,1 km), Triathlon Olympische Distanz 2:30 h (1,5 km – 40 km – 10 km) & HM 1:30 h
Altersklasse: M40

Sportliche Erfolge:

• 10 km 00:41:31 h (4:09 min/km, in der Halle)
• HM 1:34:38 h (4:29 min/km)
• Triathlon JD 1:19:40 h
• Triathlon OD 2:30:57 h
• Marathon 3:29:23 h (4:56 min/km)
• Triathlon HD 5:45:38 h
• 3. Etappe des Ultralaufs 7.0, 1. & 3. Etappe des Ultralaufs 8.0, 1. Etappe, 2. Etappe (abschnittweise 40 km) & 3. Etappe des Ultralaufs 9.0
• BarockMAN Duett & Olympische Distanz & Jedermann Distanz beim 18. Schlosstriathlon 2019
• Ultraschwimmen 7.200 m
• TAR #RUN2 2022

TAR

4-Trail

UTMB (170 km)

Zugspitz-Ultra (3x)

Rennsteig (10x)

100 km Auensee

Triathlon LD (3x)

130 km Neusiedler See

Deutsche Ultramarathon Vereinigung e.V.

Rennsteigmarathon 3x,

langer Kanten 2x,

x-Marathon seit > 10 Jahren,

2x Mauerlauf (bis zur Hälfte 2021, 2022),

O-See 3x,

Moritzburg 2-3x olympisch, 1x halber (2022)

Laufe gerne!

Mauerweg Etappenlauf,

Mauerweglauf,

mehrfach Rennsteig,

64 km in 6 h,

114 km in 12 h

Silvesterlauf in Reykjavik

Marathon in Salzburg

Schnuffi, unser Maskottchen aus der Oberlausitz, wird uns wieder auf dem Weg durch das Brandenburger Land bis nach Sachsen begleiten.

Seine Aufgaben werden unter anderem sein, für Glück🍀, Gesundheit 💪 und schöne Stunden 🦋 zu sorgen aber auch für viele schöne Fotos 📷 zu posieren. 😊

Ich habe schon mehrfach am Ultralauf Dresden teilgenommen.

2022 Weltmeister 100 km M70

• Balatonumrundung
• DM im Team 100 Km 2017
• Etwa 20-30 Ultraläufe

Teilnehmer Ultralauf 2018, 2019, 2020

…und daher bei allen Ultraläufen fast immer komplett dabei!
OEM, Euromarathon, Dresden-Marathon, Werdau Herbstmarathon, Borsberglauf,
Teilnahme:
am Saale-Rennsteig Marathon,
Chiemgau 100 (leider nur 68 km geschafft),
Triathlon Moritzburg(Jedermann,Olympisch)
Ultras:
Dresden-Löbau 2011
Dresden-Görlitz 2012
Terezin-Dresden 2013
Dresden-Berlin 2014 – Etappenweise
Dresden-Prag 2015 – Etappenweise
Dresden-Hof  2016 – Etappenweise
Ultralauf 5.0 Wettin-Dresden 2017 – komplett
Rewe-Teamchallenge 2015/16
Teamstaffel 2015/16
Poznan-Vilnius 2016 -zu Fuß und per Rad
Dresden Marathon 2016 als HM
METM Alleingang
Ultralauf 7.0
Ultralauf 8.0 Teilstrecke
Ultraschwimmen 9000 m
Ultralauf 9.0 als Fahrradguide auf allen Etappen
SVT Spendenmarathon 50 km

OEM 2018 – 1. Platz AK 03:12:27
OEM 2019 – 3.Platz AK mit bisheriger persönlicher Marathon Bestzeit 03:00:54
Citylauf 2019 – 2.Platz AK 38:29
Glauchauer Herbstlauf 2018 HM – 1.Platz AK 01:23:15
Tharandter Wald Lauf 2018 HM – 1.Platz AK 01:25:46

• Europalauf Hoyerswerda, 21 km, 2. Platz

• Schlossinsellauf Lübben, 21 km, 1. Platz

• Sachsentrail Rabenstein, 35,5 km, 1. Platz

• Vollmond Marathon Dohna, 21 km, 1. Platz

• Heidetrail Dresden, 16 km, 1. Platz

• Etappenlauf Sächsische Schweiz, 52 km, 2. Platz

• Crosspark Marathon Krasna Lipa, 21 km, 1. Platz

• Tharandter Waldlauf, 21 km, 1. Platz

• Zittauer Gebirgslauf, 35 km, 1. Platz

• Basaltlauf Stolpen, 11,6 km, 1. Platz

• Harzgebirgslauf Wernigerode, 43 km, 1. Platz

• O-See Ultratrail Jonsdorf, 25 km, 1. Platz

• Thomas-Walter-Lauf, 9 km, 1. Platz

• Oberlausitztrail Gaußig, 49,5 km, 1. Platz

• Gipfeltour 7 Gipfel mit Streckenrekord

• Freital Crosslauf Rund um den Windberg, 6 km, 2. Platz

100 MC Mitglied, letztes Jahr Highlight 100 Meilen Berlin, zur Zeit
außer Betrieb wegen Bandscheibe, hoffe teilnehmen zu können

5 x Mauerweglauf,

etliche 24 Stundenläufe,

diverse Ultraläufe

Laufe noch nicht soo lange.. meine Lauf Highlights waren meine fünf Halbmarathons in Australien letztes Jahr und mein Trail Camp im März dieses Jahres.

Meinem offiziellen Marathon hat Corona einen Strich durch die Rechnung gemacht, also bin ich ihn für mich alleine gelaufen.

2019: Karwendellauf über 52 km
2019: Leipzig-Halle Marathon
2019: Wandermeisterschaft Rennsteig 100 km
2019/2020: Sachsentrail Erzgebirge 35 km

Müritzumrundung
Leipzig 50 km

Meine Laufhighlights:
* Drei-Talsperren-Marathon (mein persönlicher Lieblingsmarathon)
* verschiedene Ultraläufe (bevorzugt Trails) bis 100 km

Rennsteigmarathon, Ultralauf-Dresden 7.0 (eine Etappe)

– Sehr bewegend war das Finish meines ersten 100 Mi, der Mauerweglauf 2017
– Sightseeing pur beim 100 Mi in New York 2018
– Physisch an meine Grenzen und trotzdem ins Ziel hat mich der Junut 170 km/5400 Hm im Jahr 2018 gebracht.
– Mental hat mich am meisten der Kölnpfad 2019 “Einmal rund um Kölle” mit seinen 171 km, in glühender Hitze, gefordert. Wie oft ich da aufgeben wollte. Dank meines tollen Supporters habe ich der “Todeszone”, ein Teilabschnitt der Strecke, den Kampf angesagt und gefinisht.
– Bisher habe ich erst einen 2-tägigen Etappenlauf absolviert. Freue mich schon jetzt auf die neue Erfahrung und euren Lauf.

LAUFHAUS Backyard Ultra LBU 2022,
Kohlhau TeamMarathon,
Athen Marathon

Seit 2016 wieder regelmäßig laufen, 2019 erster Marathon. Marathon Bestzeit 3:14 Std. (Rennsteiglauf). Seit 2020 auch erste Ultralauf-Erfahrungen beim Ultralauf Dresden, 2022 erstmal alle drei Tge komplett. Am liebsten laufe ich im heimatlichen Prießnitzgrund in Dresden, aber auch sehr gern in der Ferne, z.B. in Schönbunn in Wien. Außerdem bin ich unheilbar bergsüchtig und regelmäßig im Hochgebirge unterwegs. Daneben bin ich passionierter Langstreckenwanderer auf bis zu 100km.

Aktiver Teilnehmer am Ultralauf Dresden seit 2017 (UL 4.0) vorher bereits als Helfer (Fahrradbegleitung), Marathon seit 2015 (bisher ca. 20), Triathlon seit 2012, Entfernungen bis Mitteldistanz.

Seit 2022 Organisationsleiter des Schloßtriathlon Moritzburg!

Helferlein aus Leidenschaft.
Volleyball, Fahrrad fahren, wandern – ehrenamtliches Engagement in der FFW.

• über 40 Marathons
• diverse Ultraläufe (Biel, Ultralauf 4.0 bis 9.0)
• diverse Ultratrails (ZUT, Pfalztrail, Sachsentrail, PAGT, Mozart100, CCC, WUT)
• aktuellster Erfolg: 127,4 km am 12.09.2020 beim Wienerwald Ultra Trail (WUT)

• 92 km Mad Chicken Run 2021
• 76 km Sachsentrail 2021
• 16 km Südthüringentrail (im siebenten Monat schwanger) 🤣
• Veranstalter vom Oberlausitztrail

Letzte längere Läufe waren:

• Bärenfels 66km,
• Heuchelberg Trail,
• Burgwald Märchen Marathon 52 km.

Geplant sind:

• RWW Herbstwald im November,
• MMM 65 im Dezember.

Laufe gemeinsam mit Gundi Weckenmann. Die Läufe sind alle in der DUV Liste zu sehen.

 Vom Ironman zur Ultraläuferin!

• Mauerweglauf
• Thüringen Ultra
• WHEW100

Alle Läufe sind auch in der DUV-Liste zu finden.

Südthüringen-Wichteltrail,

Run & bike,

Radbegleitung beim Mauerweglauf 2021 und 2022

Ultras laufe ich seit ungefähr 10 Jahren. Etappenläufe mag ich besonders aber natürlich auch einzelne Läufe (50k … 100M).
Am liebsten ist es mir, wenn der Asphaltanteil gering ist und dafür gerne ein paar Höhenmeter dabei sind.
Mein Lieblingslaufrevier ist rund um den Brocken im Harz.
Heutzutage ist ja (fast) alles online, hier also die (Ultra-)Laufstatistik.

• Teilnahme 2. Etappe am Ultralauf 6.0
• Teilnahme 2. Etappe am Ultralauf 7.0
• BERLIN-MARATHON in 3.30h

• Pyrenees Stage Run 2022, 7 Tage, 240 km, 15.000 m+
• Volvic Volcano Trail Mai 2022, 80 km, 2.700 m+

• Oberelbemarathon 2017
• Ultralauf 7.0 2019 (etappenweise)

Ich laufe öfters in der Gruppe mit!

Seit ca. 30 Jahren sind der Grunewald und die Havel entlang das ganze Jahr lang mein Laufgebiet, dabei immer viel Natur, bunt und abwechslungsreich. Neben einigen Ultras in Berlin, Thüringen und im Harz konnte ich auch an mehreren Etappenläufen teilnehmen, z.T. organisiert (Berlin-Brocken, Berlin-Hamburg, Weserbergland E11) und als Alleinlauf (Alter Postweg B-HH, Havelland-Elbe, 66-Seen-Weg).

TAR
4-Trails
UTMB
Zugspitzultra (3 mal)

• Back Yard Ultra 7/2022 105 km
• Fichtelberg Ultra Platz 8 / 55 km
• Mt. Everest Treppen Marathon 50 Runden
• Ultra Lauf Cottbus Platz 5 / 61 km
• Schwerin Seentrail AK-Platz 3 61 km
• 100 Meilen Mauerweglauf Berlin 2021 AK-Platz 2 in 19:32:35 h

Helferin mit Herzblut aus Thailand